“功能优化训练公益课堂”走进上海社区

1月26日，由中华全国体育基金会、陈一冰体育教育专项基金共同举办，上海市体育发展基金会、上海市社区体育协会协办联合支持的“功能优化训练公益课堂”上海站启动仪式在徐汇区人民政府斜土路街道办事处举行。

上海市体育发展基金会副秘书长吴斌、上海市社区体育协会副秘书长付晓娟、上海市徐汇区人民政府斜土路街道办事处健身干部冯良、冰基金秘书长郭佳等参加了此次活动。

本次公益活动在上海市徐汇区（斜土、枫林、徐家汇）、嘉定区（南翔、马陆）、黄浦区（打浦桥）、杨浦区（大桥、五角场、殷行）等多个社区成功举办10场公益课，截至日前已吸引了600余名社区居民前来学习。课程主要围绕解决腰腿、膝关节、肩颈疼痛的问题，讲解疼痛类型、分析疼痛原因、讲解并评估动作、练习评估动作、讲解疼痛改善的训练流程及动作、实践练习等多个方面带领社区居民进行学习。

“功能优化训练公益课堂”已经率先在天津、合肥等地成功举办，此次走进上海，将在各街道的支持与帮助下，通过营养膳食课程及功能优化训练课程相结合的方式，向社区居民传授专业的膳食营养搭配及身体运动康复知识，希望通过科学、有趣、高效的课程让居民简单、快乐、有效的建立健康的生活方式，共同推动建设运动社区、健康社区、幸福社区而努力。